Ne botoks ne estetik ameliyat ne de kremler. Cildinizi en iyi şekilde korumanın yolu..

Yaşlanmayı geciktirme üzerine en çok satan kitapların yazarı, dünyaca ünlü dermatolog Nicholas Perricone, botoks gibi cerrahi yöntemler yerine doğal yollardan korunma öneriyor. Balık ürünlerinin yaşlanmaya karşı en büyük koruyucu olduğunu söyleyen Perricone, kiraz, vişne, greyfurt, armut, erik, şeftali ve portakalın kırışıklıkla savaşta "süper meyveler" olduğunu belirtiyor. Günde en az 10 bardak su içilmesini söyleyen Perricone, şeker, bal, pekmez, çikolata, mısır, makarna, pilav ve ekmek gibi yiyeceklerden uzak durulmasını öneriyor. Perricone en az 10 yaş genç görünmek için 12 haftalık bir özel program tavsiye ediyor.